Unser Wunderwerk Darm - und Immunsystem

Unser Wunderwerk Darm versorgt alle Organe und übt grossen Einfluss auf Körper, Gedanken und Gefühle aus. 80 % unseres Immunsystems befinden sich ebenfalls im Darm. 

Er ist der Motor des Körpers. Im Darm und auf unserer Haut leben Billionen Mikroorganismen. Zwei Kilogramm Bakterien bestimmen unser Wohlbefinden. Forscher sind sich einig, dass ein Zusammenhang zwischen einer gestörten Darmflora und diversen Krankheiten besteht.

Zivilisationskrankheiten werden als Alterserscheinung betrachtet und sind zur Gewohnheit und alltäglich geworden. Umweltgifte und zuckerhaltige Lebensmittel belasten unser Immunsystem und Blutkreislauf.

Fühlen Sie sich sprichwörtlich sauer, müde, schlapp, erschöpft, emotionslos, unkonzentriert, leiden Sie an saurem Aufstossen (Reflux), Migräne, Allergien, Rheuma, Diabetes, Blähungen, Verstopfung, Über- Untergewicht oder Burnout? Dann liegt es vielleicht daran, dass Ihr Darm die 4 elementaren Hauptaufgaben (Aufnahme von Nährstoffen, Nervensystem, Immunsystem, Ausscheidung/Entgiftung) nicht mehr optimal ausführen kann. 

Forscher fanden heraus dass Menschen, welche sich sehr energie-und zuckerreich ernähren eine anders zusammengesetzte Darmflora haben als die, die sich ballaststoffreich ernähren. Sobald die aus der Balance geratene Darmflora unser Leben beeinträchtigt, konzentrieren wir uns darauf, die daraus entstandenen Symptome zu bekämpfen, anstatt die Ursachen an der Wurzel zu packen.

Mit Selbstverantwortung und gesunder Lebensführung können wir unser Leben selbst bestimmen. Es muss uns bewusst werden, dass ein gesunder Darm viel dazu beitragen kann, dass auch der Rest des Körpers sich wohl fühlt.

„Der Schlüssel zur Gesundheit liegt in unserer Hand“

Eine Massnahme ist die Darmpflege und der Muskelaufbau.

Wir wünschen Ihnen ein gutes Bauchgefühl.

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